据报道，一个名为 i-have-adhd 的第三方 Claude Code Skill 正在开发者社区走红。该项目通过 10 条规则约束 Claude 的回复方式，核心包括首行直接给出动作、多步任务使用编号、每轮说明当前进度、提供具体时间和数量、单次最多列出 5 项、仅保留当前所需信息、压制跑题和扩展建议、明确提示下一步操作、删除客套开场与重复总结，以及避免“希望有帮助”等无效收尾。

该项目目前在 GitHub 已获得约 1100 个 Star。其作用并非提升 Claude 的推理能力，而是通过更严格的输出规范，让回答更直接、更易执行。